{"id":1584,"date":"2021-11-22T21:28:20","date_gmt":"2021-11-22T18:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/pc71.ru\/?p=1584"},"modified":"2021-11-22T21:39:35","modified_gmt":"2021-11-22T18:39:35","slug":"bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/","title":{"rendered":"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/a><ul><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u044b\u043b\u044c.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> \u041e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.itcontent.net\/pk\/pravila-ukhoda-za-kompyuterom\/\">\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a<\/a> \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1585 aligncenter\" src=\"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-600x338.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-600x338.jpg 600w, https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-768x432.jpg 768w, https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"338\"><\/span><\/p>\n<blockquote class=\"check\"><p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"i\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<h3><span id=\"i-2\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u044b\u043b\u044c.<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u043f\u0440\u044f\u0447\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0448\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u044b\u043b\u044c, \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a.<\/p>\n<h3><span id=\"i-3\">\u041e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044b\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0448\u043d\u0443\u0440\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0431\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1586 aligncenter\" src=\"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6.jpg 700w, https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-600x343.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"700\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>
<script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\n\/* <![CDATA[ *\/\nfpm_start( \"true\" );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"i-4\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0437\u043b\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043b\u0430\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0432\u044b, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0431-\u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b cookie \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c1.1 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u044b\u043b\u044c.1.2 \u041e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.2 \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"pc71.ru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-22T18:28:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-22T18:39:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-600x338.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/\",\"url\":\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/\",\"name\":\"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-11-22T18:28:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-22T18:39:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/789188b65eb6452e8e9ac296c1eb74c6\"},\"description\":\"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/pc71.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pc71.ru\/\",\"name\":\"pc71.ru\",\"description\":\"\u0421\u0430\u0439\u0442 \u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pc71.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/789188b65eb6452e8e9ac296c1eb74c6\",\"name\":\"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2fe9684c0ecceabfb8d3a0d4e73ac23b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2fe9684c0ecceabfb8d3a0d4e73ac23b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\"},\"url\":\"https:\/\/pc71.ru\/author\/itavtor\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru","description":"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru","og_description":"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e","og_url":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/","og_site_name":"pc71.ru","article_published_time":"2021-11-22T18:28:20+00:00","article_modified_time":"2021-11-22T18:39:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/pc71.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-600x338.jpg"}],"author":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/","url":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/","name":"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a - pc71.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pc71.ru\/#website"},"datePublished":"2021-11-22T18:28:20+00:00","dateModified":"2021-11-22T18:39:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/789188b65eb6452e8e9ac296c1eb74c6"},"description":"\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u041f\u041a \u0438 \u0435\u0433\u043e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pc71.ru\/life\/raznoe\/bazovye-sovety-po-uhodu-za-pk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/pc71.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u041f\u041a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pc71.ru\/#website","url":"https:\/\/pc71.ru\/","name":"pc71.ru","description":"\u0421\u0430\u0439\u0442 \u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pc71.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/789188b65eb6452e8e9ac296c1eb74c6","name":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/pc71.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2fe9684c0ecceabfb8d3a0d4e73ac23b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2fe9684c0ecceabfb8d3a0d4e73ac23b?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440"},"url":"https:\/\/pc71.ru\/author\/itavtor\/"}]}},"views":422,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1584"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1584"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1590,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1584\/revisions\/1590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pc71.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}